サラダチキンダイエット Part.7
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485457075/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/ 勝手にケトラーしてればいいけど、他の人も当然にやってると思い込み指摘するという異常さ
ケトンじゃ頭働かねえんじゃねえの キャベツダイエットスレでやれよ
スレタイぐらい読めるだろ 俺は181/80 B109W80H94 筋肉ムキムキゲンペイトウマデンボディ
喧嘩なら負けませんよ？ ブトウ糖ないと筋肉溶けちゃうんだろ？一食分は普通に食ってるわ いや摂っても結局マイナスカロリーにしたらどんな人でも筋力低下は否めない 朝 サラダチキン スモーク
昼 サラダチキン ハーブ、春雨カップスープ
夜 刺身、酢の物、野菜サラダ、ご飯1膳
ここ数日こんな感じでいってるけど、結構体重減ってて面白い
運動はせずスクワットと筋トレのみ >>340
自分も食いに行こうと思ったけど調べたらめちゃめちゃカロリー高いからやめといたw ささみだけ食えばそれほどじゃね
捨てるのもったいないから飯いらんぞコール 120gのパックはおやつやちょい足しで使うには大きすぎるな
日本ハムのやわらかチキンみたいに小分けパックが便利
https://www.nipponham.co.jp/products/processed_foods/chicken/2256/
ただこれは成型肉で脂肪、炭水化物が高いけど 実はおいしいとか失礼な記事だ
当たり前にスーパーで売ってる食材なのに 今はデリッシュキッチンとかクックパッド使えばバリエーションも増えるからな 業務スーパーの冷凍サラダチキン、化学調味料がキツかった
でかくて安いけどリピは無いな >>339
ビタミンB1が足りてないから長期続くとあまり望ましくないかも
B1不足といえば脚気。脚気で心不全を起こすこともある。
かつて昭和に健康診断でやってて膝コツン→ピクンだ。
B1といえば牛肉、鶏肉、野菜、卵、乳製品、ナッツにもあまり含まれてなく
十分にとることはできない
多く含まれる食材は豚肉、玄米、蕎麦など。サプリ併用もいいと思う。 そういえば糖質制限となえて62歳で死んだあの人、心不全だったよね セブンの牛すじ煮込みとか
だし巻き卵とかでいいわ
サラダチキン毎日はきつすぎ >>350
夕飯のご飯を玄米に変えればいいかな？
それともサプリでとったほうがいいのかな いつになったら肉まんの横に温かいサラダチキンが並ぶ日が来るのかな… 何でもそうだけど「ばっかり食い」は良くない
サラチキなんてせいぜい１日１個何かと置き換えで食う程度にしとけ
変な食生活に走るから太って痩せてを繰り返すんだよ 1㎏のスライススモークチキンを小分けして冷凍し適宜解凍して食べるの便利
業務スーパーの冷凍サラダチキンはデカくて安いが塩分がきつすぎる
自作の胸肉レンチン鶏ハムサラダチキンもどきが一番かな 上でアマタケのたまり醤油が美味しいって書いてあったから買おうとしたけど300円近いとか高すぎィ
躊躇して結局買わなかった…けどきになる >>362
サラダチキン単品では出せないような物を揚げて出すという鬼畜商品だぞ ケンタのバケツをサラチキバケツにしてみようかな
妙に生々しいが・・・ コスモスで香味工房ペッパーチキンが復活してた
270g298円だけど個体差で310gとかある アマタケの成形チキン美味くないな
一週間毎日食べたけどもう無理だ ファミマの藻塩うまー。あれだけ100g単位のカロリー書いてるのがイササカ狡いけど。 今日ローソンで初めてサラダチキン買って食べたが
意外と美味しかった
ブランパンと一緒にヘビロテしてみようかな 加工肉は20年食べ続けて1年寿命が縮まるだけだから毎日食べても大丈夫だよ セブンのサラダチキン美味しかったけど
車で封切って食べたんだが食べにくい、汁溢れるし最悪 ファミマの藻塩を雑炊とかの具にして食ってる
味が濃くないからいろいろ使い勝手ええわ コンビニで買えるのが一番のメリットとは思うけど普通に弁当箱に唐揚げ詰めるほうが楽だぞ
毎食唐揚げにすれば作り置き出来るし ダイエット板のサラダチキンスレで唐揚げの方が楽にって
カロリー無視かよ 油のカロリーは高くても一食せいぜい100キロカロリー程度かと
なら唐揚げ大盛りご飯半分のほうがよくね
サラダチキンと方向性は変わらないよ カロリーというより高タンパク低脂質だからサラダチキン選んでるわけだからな。たまになら唐揚げも良いが常食は無いな イレブンのハーブ味が１番良いな。他のに比べて糖質も断然少ないし。
西友スーパーなどでサラダチキンをよく見かけるようになったけど、ゼリー状の物が付いてくるから嫌だ。
自作は面倒臭い。 コンビニはチキン揚げ過ぎやな
サラチキ作れサラチキを 今日もサラチキが旨い
最近は40秒位レンチンして食べるのがマイブーム
フライドチキンとかまじイラネ 家で食べるときは水道水でさっとくぐらせてヌメリを取ってから食べてる
マジオススメ あれヌメリやなくて味が離れないようゼラチンかなんかでコーティングしてるんと違うん？ コーティングだろうがなんだろうが、ヌルヌルしてるのが嫌なんでしょ。
セブンイレブンのは気にならないけど、ゼラチン多めのやつは私も嫌い。 自分は自作もするけど、ぬるぬる再現するためにゼラチンパウダー使う。 水道水で洗い流して食べると余計な塩分落ちるからいいと思う
これに慣れると普通に食べた時すごくしょっぱく感じる サラダチキン飽きたから最近はセブンの焼き魚がパックになったやつ食べてる。 >>402
私も焼き鯖買ってる！
サラダチキンはハーブ味しか食べない、マヨネーズとタルタルソースつけちゃう、糖質的にはまぁOKだし。 >>404
鯖買おうかと思ったけどカロリー高いから鮭とホッケ食ってる カロリー抜きにして最近はセブンのオリーブオイル鯖もよく食べてるな 胸肉買って来てスパイスや酒に付けてのを一晩置いてチンすれば似たようなのを
安く大量に食べられるよ 重曹水に浸けとくと柔らかくはなるけど、何か不自然な柔らかさでもあるんだよなあ 柔らかくしたいならフォークで筋繊維を割けばいいんだよ クリスマスもサラダチキンだっさ、ハッハー
家族はケンタッキーのオリジナルチキン なんちゃって低温調理いいよ
簡単にやるなら、砂糖と水を少しだけ入れたジプロックにささみ入れて
袋ごと沸騰したてのお湯に入れたら完成
しっとりやわらか 肉はよく加熱しないとカンピロバクターに感染して全身麻痺になるよ 自分はそんな事は無いと思っていたが、ある日突然サラダチキンが喉を通らなくなった… やはり…
人間、生涯で摂取できるサラダチキンの量は限られているのだよ 経験者は語る。白滝スレより。、
716 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/04/18(月) 16:01:33.56 ID:oACUN9/G
あるとき急に舌が受け付けなくなるんだよな
飲み込もうとしても喉が阻むんだよ
結果リバったわ…
717 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/04/18(月) 16:53:13.63 ID:rMDnOKU1
>>716
おから蒸しパンの時がそうだったの思い出したわ･･･
719 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/04/19(火) 21:56:11.25 ID:clb3rCzf
>>717
私は春雨とサラダチキンでそれになった
どちらも受け付なくなってからは食べてない
720 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/04/19(火) 22:21:47.63 ID:vAY7OaAt
なんで急に受け付けなくなるんだろね。
白滝、モヤシで経験あるなぁ。
ウッ！ときてもう無理に。 よく食べるサラダチキン
ファミマ スモーク
ミニストップ 山賊
ローソン レモン
今のところ、これのローテーション セブンのサラダチキンより、ファミマの方が柔らかくて美味しいよね。
カロリーはセブンの方が低いけど。
セブンのスモークは特に美味しくないな。 セブンのチキン今買ってきた。たまにヨークマートとかでサラダチキン割引きになってる時あるよ。みんな、そっちを狙え！ 君たちがサラダチキンを買えば買うほど、生まれたてのオスひよこがシュレッダーで生きたまま粉砕されます サラダチキンに食べるラー油の類かけてみ
クッソ美味いから
俺は
袋サラダにササミの金おろし
家内の手作り食べるラー油で
うまうま サラダチキンフライ作って食ったけど
美味かったよ
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