0803名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/13(水) 12:12:14.14ID:jOJ7KvaU >>796の言い訳がましいデブだけど 基礎代謝1500kcal、食事1600kcal、毎日500kcal以上運動してるんだよね 毎日小さな変動を気にしてるとだめなのかもな 7月から10kg減ったんだけど、先月からどうも減りが悪い 便通がいまいちではあるから食べなさすぎなのか? 生理後で落ちやすい時期だと思うんだけどね 運動きてきます