１週間前くらいにぎっくり腰やっちゃってそれからまったく運動が
出来なくなっちゃって走るのもってのほかで歩くのもそろりって感じなんだけど

それでも一応、体重と体脂肪率は計り続けてて
１週間経って、体重63.9kg→63.3kg体脂肪率19.8%→18.9%↓
なぜかまったく運動しなくても普通に下がってる。

これまで運動で下げてた気がしてたからなんか意外