0379名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/21(火) 12:27:58.59ID:tmkNwrWq 体重も体脂肪も減り、筋肉も付いてきたけど腹回りから脇腹にかけての無駄肉がまだ残ってる。 これ落とすには腹筋あるのみかね?