【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】5

[0540 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/05(日) 20:51:25.22 ID:esQme++K]

>>537
なるほど・・・うらやましいな　
俺も一食500kcal以下に抑えて、一日10km/2時間のウォーキングしてるが
90kg→85kgに6週間もかかってしかも今、停滞中だ　
間食もカロリーオーバーもないのになかなか落ちない　
よほど代謝悪い体質なんだと思う