エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 54台目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495068204/
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ナニをタオルで縛るんですか？
冗談はおいておいて
>>36みたいにDIYでチャリのサドル付けられるようにする予定 >>877
部屋を暖房器具で暖めてない限り冬場はじんわりくらいが普通と思うけど >>879
もっと負荷を上げないと
楽勝でのんびりこいでたらそりゃ心拍は上がりませんよ
その負荷でやりたいなら速度を40まで上げる必要あるでしょうね >>882
>>883
ありがとうございます
負荷と速度を上げて120まで出るようになりました
ダイエット目的は負荷を低くしたほうが良いと書いてあるのを見たので
低くしていたのですがぬるすぎたようです
がんばります EZ101買った。
近所のリサイクルショップで4000円で購入
軽トラで運んでもらって送料1500円
いい買い物をした。
スマホを手に持って動画見ながら漕いでるんだが、
ハンドルのあたりにスマホやタブレット置いて漕ぎたい
なんかいい商品ないでしょうか？ >>885
モニターに洗濯ばさみ挟んでそこに載せてるよ ハイガー5006 Aまだ買って1週間とかだけど、漕ぐとギーギー音がなるのどうしたら治りますか？ネジを締め直したら少しマシになりますが、しばらくするとまたなります…何故か立ち漕ぎだと鳴りません。不良品ですか？？ >>887
ペダルの締め上げが足りないかも。付属しているような間に合わせの工具でなく、柄の長い工具でしっかりし締めてみる >>885
イレクターパイプと段ボール板
または
正面にメタルラック置いて、棚板高さを合わせた後に端材の板を飛び込み台みたく伸ばして固定。 AFB4417買った
自転車乗りなんでケツは痛くならないがハンドル握ると♂が痺れるな
サドルを前傾させれば済むんだがそんな機能がないのでちょっと困る
なんかいい解決策ないかねえ アルインコ エアロバイクのサドル交換
https://www.youtube.com/watch?v=B_TbJ1UWhcc
こういう風にサドルを交換するか、レーシングパンツを履くか、サドルカバーを付けるかだな >>887
各部の増し締めだね
組み立て不良でネジが緩んだ可能性高い 10日で7000キロカロリー消費するの目標でやってるわ
安いやつだから正確かは知らんけど >>893
ずれそう
せめてゴムシートもいっしょに挟むとかしたい 一回30分を一日4回ぐらいやってるんだけど、一回30分じゃなくて1時間ぐらいやったほうがいいのかな？
試しに今45分やってるけど汗だくだわ 一回30分のほうが続けられると思うからそっちにしとくよ
でも時々一時間やろうかな、運動嫌いだったけどなんだかすごく楽しい そのうち運動しないと何だか気持ちが悪くなってくるよ 猫がいる部屋で使いたかったからリーディングエッジのST買った
無駄な体脂肪をしっかり燃やしたい 犬だったら他のメーカーになるってこと？猫はリーディングエッジってなんでだろ。漕いでる最中にペダル付近に来たら犬でも猫でもヤバイと思う 一言も触れてないことに対して非難がましい
まさにクソリプ ウチも小さい子が家に来るからホイールにカバーのあるヤツ欲しかったが
先月前半にちょうど売り切れたからハイガーの方買っちゃったよ
でもリーディングエッジってなんで足まわりの仕様を普通のとずれたものにしたんだろう？ >>904
ホイールカバーで選択したんじゃねーの？ みんなはエアロバイクするまでの、した後の流れとかある？
自分はスクワットをして、ヴァーム飲んで
漕いで、ストレッチ 体がヤバイ時は敢えて休む（積極的休養）のも大事だぞ 乗る前は何もしなくてもいいけど乗り終わったあとにストレッチしないと足がむくむし寝てるときに攣るわ >>709
体重が落ちるのを、痩せたと勘違いしてるのかな？
ただ水分が減っただけだから
サウナスーツとかは全く無意味
サウナスーツ着ようが、Tシャツでやろうが
脂肪の燃焼は同じ 1ヶ月以上も前の書き込み相手にするって何か嫌な事でもあったか？ まあでも>>709は全く懲りてないみたいだったからな
あれから書き込みないけど脳卒中で死んだかな >>915
順調に落ちてるんだが
サウナスーツ効果ないとか言ってるやつ多いけど
体の中の水分の循環はやくなってむくみとか取れるし
水出したり入れたり頻繁にしたほうが痩せやすい体になると思うよ コナミaiの現物探しに店頭に行ったが、置いてあったCITTA BT5.0が気になった。
静粛性的にはコナミaiと比べてどんな感じでしょうか？
乗ってみたけど店内BGMとか煩くて今一判断がつかなかったもので…
90分程度ぶっ通しで回せて集合住宅で夜間に乗っても苦情が来ない機種が欲しい >>919
それ貴方の感想ですよね
根拠のない妄想で健康を害してはいけませんよ >>919
水分の循環を良くしたかったら
水を1日2リットル飲みなさい
水も飲まずにサウナ入って痩せたとか言ってる人みたい >>919
サウナスーツ+暖房ガンガン焚いて
ビシビシこいでガシガシ体重落としてオラオラ顔でレポ頼むわ
出来ればコテハンつけてくれるとうれしいぞ☆☆ >>919
大人気だねw
ボクサーが教えるサウナスーツの効果｜ダイエットには使ってはいけない理由
https://yase.tech/5683.html
これ読んで勉強してね 919は逃走したようだな
自分が信じてきたものが全否定されたんだから
気持ちはわかるよ
だけど、ここの皆はあまりの無知ぶりに呆れてたね
俺も昭和の人かと思ったよ（笑） 1ヶ月以上も前のに反応してるのに今度は1日も待たずに逃走って決めつけてるの？
気持ちが分かる人ってすごいねー
自分自身が気持ち悪い人の間違いじゃねえのw なんでサウナスーツごときでここまで発狂できるの？
怖いわ、どう考えても同じ運動量なら体の循環多いほうが痩せるだろ 一ヶ月実験して
サウナスーツと普通の格好で同じ距離運動させて
サウナスーツの人は減ったぶんだけ水分補給強制しても
結果的にサウナスーツのが痩せるッテ結果なると思うけどな 糞デブとかむくんでる状況からなら水分が抜けただけでも
見た目変わるし数字はモチベーションになるし別にいいじゃん
真夏にサウナスーツとかなら命にかかわりかねないから辞めたほうがいいけど まあサウナは気持ちいいもんだし
サウナスーツで何が悪いって話だよな まあ他人事だけど
意味のないものを一生懸命やるバカが多いな
自分の無知を認めようともしないし
こういう人はすぐ詐欺とかに引っかかる うわうわ
急に出てきてなんか言いたいだけの奴来たわ 自分の考えと違うやつは絶対に認めない
そいつが不幸でないと気が済まない、ってやつ多いよな >>925
参考になった、ありがとう
今迄、夏場とか汗かいたほうが痩せると思って
エアコンとか付けずにエアロバイク漕いでたよ
確かに汗はかくけど、30分くらいでバテて終了してた
冬場とか涼しい時は2時間くらい出来るから
夏場でもエアコン入れてやった方が長時間出来て
効果的ということだよね
サウナスーツの人も脱いだ方が長時間出来るかも？ >>939
ウナスーツ押しはウナスーツ推進委員会極東支部長だろうから
そっとスルーするか、応援してウナスーツ脱水症状レポ期待が喜ぶかもよ サウナスーツでダイエットとか言ってる奴って
昭和で時代が止まったおばさんかな?
ウーロン茶飲むと体内の油を排出するとか言ってそうw サウナスーツ着たら何キロ痩せた！って書けばマウント取りたいやつらが大量に釣れるんだな
他人が何使おうが関係ないのによくやるわw リカンベントタイプのエアロバイク探してます
今のところダイヤコのSR145S-40（62000円）と
リマークFB-1300HP(130000円)が候補に上がってるんだけど
リカンベントタイプのエアロバイクを愛用してる方が居ましたらオススメを教えてください セノーのリカンベントはよかったジムのは中心部がガタガタでおかしかったけれど発電タイプは回転中均等に負荷がかかる感じでいいし椅子とペダルの位置も自分にあっててよかった
ライフフィットネスとか他のは使ったことないからわからん >>948
良さげだけどAmazonのレビュー見ると身長163cmだと膝が伸び切ってしまうって書いてるね
アメリカ人向けのマシンだとパソコン用椅子とかでもこういう事があるからなぁ 実家の両親がコンフォートR使ってるけど、特に不満はでてないよ。(158の母と168の父）
本社に試乗してから決めたけど、カタログ上ではメーカー推奨は155から
試乗オススメ
拾いだけど
http://imgur.com/6pMcjFM.jpg Comfort 3買ったけど身長156cmでギリギリ
サドルの高さや位置を調整しても何だかしっくりこない
あと他社製に比べて負荷設定が重い
買ってしまった以上、元を取るために漕ぐしかないが Comfort Rは重量が50kg以下なのが良いな
床が抜ける心配しなくて良さそうだ >>950
これ良いですね
よしサウナスーツ着てこれ漕ぐぞ！ 確かにエアロビ大国アメリカで売ってるだけあってモノは良さそう
6万円の中華ダイコーと比べてどれだけ長持ちするかは何とも言えないけど…
セノーの60万する奴と比べたらどれも似たようなもんか？ せっかくエアロバイク買ったが、置いただけで全然やってないわ。
たぶん、「こんなんで痩せられるわけない」って、
自分が効果を信じてないからやる気になれないんだろうな。
まあ、もう少し暖かい季節になったら、やることもあるかもしれない。 バイクは最強のながら運動ツールなんだけどな
しかも天候に左右されない、身なりに気を配らなくていい
元の体重と目標にもよるが継続すれば結果は出ると思うよ
ダイエットだけでなく体力作りにも有効 ダイエットではじめたエアロバイクだけど、今は体力づくりというか心肺機能強化が目的になってる
この数値がなんなのか良くは調べてないけど、ポラールとfitbitの評価値がだんだん上がってきてる。たまに計測するとモチベあがる
https://i.imgur.com/FpahBys.jpg
https://i.imgur.com/CjWiVTq.jpg 転職して足の痛み取れたんで、久々にやってみたけど
30分やってチンコ痺れたｗ
時間とか消費カロリーとか表示するやつ付いてたけど、電池切れてたし別に要らんから取ってしまった
そんで洗濯バサミ使って、ハンドルに簡易スマホ＆タブレットホルダー作ったわ ロードバイク用タブレットアームおすすめ
ハンドル付きのタイプならどんなエアロバイクにもタブレット付けられるよ リバウンドしたので久々にこのスレ来てみた
ステッパーとかも試したけどやっぱりエアロバイクが向いてるみたいだ
昔はアルインコかコナミかどこかの高いやつ一択だった気がするけど今はハイガーってところのがいいの？
スマホおきがある機種でおすすめあったら教えてください
予算は3万 テーブルに挟んで360度動かせる奴を、支柱に挟む方が良くね？
別に振動とか無いわけだし >>964
俺もそうしてる
汎用品で安いものは1000円くらいで買えるしな 4417買いたいんだけど
レビューが微妙すぎて6200と迷ってる
折りたたみの方が便利なんだけどな 4417使ってるけど、今んトコ特に不満点は無いな
取り敢えず折り畳み以外は候補に無かった 俺も4417で場所取らないし有酸素運動するだけだから特に不満はないが
ボトムブラケットからすぐに異音がするようになったのには参ったな
まあ半年使えれば上々だと思ってるから放置してるけど 4417は6200と踏み込みが違いすぎておすすめしない
6200の方が圧倒的に負荷が重い
あと折りたたみ結構めんどいから注意 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/12/22(火) 09:21:52.46 ID:dmr3PC3T
アルインコの後ろの数字はどういう基準で付けられてるの？
数字だけ見てもアテにならないし
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/12/22(火) 22:35:45.68 ID:kk1oGzi8
>>795
【AFBシリーズ】
①②③④
① ：モデル。6が一般的なプログラムバイクで4、5はマグネティックの廉価版。4は折りたたみ5は据え置き。中身はほぼ一緒
② ：世代。その年の何番目のモデルか。形や色は年に何回も変えているが性能は数年変わっていないので気にしなくていい
③④：年式。2000以降の販売年式を下2桁で表したもの
例)AFB4513→2013年発売の折りたたみ式クロスバイクの5世代目
※世代が多いことから分るとおり基本的に追加製造はしない販売戦略なので
古い型番の物は単純に製造が数年前の物となり、新品でもダンボールのまま倉庫に数年眠っていたものになる
内部部品のゴムの劣化やハンドルの加水分解を考えるとなるべく新しいものにしておきたい
加水分解は製造から2年過ぎた頃から目立ってくる。2年使うとしたらどんなに古くても4年以内のものにしておきたい
似た性能と価格で6年前のと3年間のがあったのなら迷わず新しい方だ
安価なモデル4のクロスバイクは15年、13年、10年、9年のモデルが多く出回っているので後ろ2つを選ぶ時は覚悟しよう
【それ以外のシリーズ】
一番左の数字は「AFB」と同じだがそれ以外は法則性がよくわからない製品が多い
人気のAF6200は2008年製造開始で2012年まで製造を続けている
最新で3年前、最悪7年前の可能性もある。他店舗に置いてあるアウトレット一点物は使用以外に単純に古い可能性がある
もし買うのなら公式から買った方がいいかもしれない 質問なんですが
皆さんは何のためにエアロバイク漕いでますか？
漕いだら書き込むスレを見ると
15分や20分など短時間が多いのですが
それ位で得られるものはなんですか？
15分程度でもエアロバイクなら
ダイエット効果はあるのでしょうか？ >>974
お前さんがその質問で得られるものはなんですか？ >>974
短時間だろうが効果はある
お前は、お前が思う最良のやり方でやれば良い
誰も強制なんかしてないだろ？
他人のコメントで導入を決めようとしてるならそれはそれで良いが、
考えるよりコギコギした方が良いよ
コギコギしながら自分の身体と対話して、何が最適になるか考え、行動し、結果を吟味して次の行動を考えろ
その行程は回しつづけるんだせ゛？ 実際に毎日15分程度でもちゃんと体重がそのぶん減るからな
やってみりゃいい 週に3回1時間歩いていたころより毎日20分エアロバイクやってる今のほうが体重落ちているよ ラフな格好でもエアロバイク二時間もこけば体重2キロくらい落ちるし
水分もあるけど、かなりコスパいいわ
自宅でできる運動としては まじかよ俺数ヶ月毎日30分やり続けてるのに何も変わらねーぞ
他に節制してないせいかも知れんが
4417で負荷7 スピードはだいたい29
負荷足りない？ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
