0732名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/02/11(火) 20:10:37.78ID:9lYoHL+s 旧30日始めて10日(8回)、お腹が明らかに凹んでびっくり 横から見た姿も、薄くなったと思う 全体的に少し引き締まった気がする でも膝が痛くなってしまって、旧30を何日か休憩しようかなと考え中 その間にできる、膝に負担がなさそうなDVDを教えてもらえたら嬉しいです