0729726垢版 | 大砲2020/02/08(土) 01:21:46.31ID:nwyXtx7p >>728 お礼が遅くなり申し訳ありません ダンベルもヨガもそれぞれとてもいいのですが、気分を変えたいのと1つのDVDで両方の要素があったらなと思っていたので728さんが詳しく書いてくださってとても参考になりました 完全燃焼は無理そうですが、YogaInfernoをもう少し検討してみます