旧30日の初級のキックがやりづらい人いますか？
やり始めて2週間くらい
キックに関してはナタリーレベルで動けたから調子乗ってやってたんだけど
着地するときにちょっと痛みを感じ出した
足は上がるけど着地が痛いから連続してできない
キックできない部分は他の有酸素やっとけばいいのかな