昔下半身やってたけど2ヶ月半過ぎたあたりから右足の脛を痛めて止めちゃった…。
でもまたジリアン再開したくて今は新30日とヨガが気になってるんだけど、ヨガだけだとやっぱり即効性には欠けるのかな？