>>541

自分も542と同じアドバイスするな。
1200キロカロリーだと寝たきりの人が1日生きていくのに最低必要なエネルギー量だよ。
541はジリアンできるくらいなんだから、ある意味健康体でしょ？
カロリーが少なすぎてこのままだとやつれちゃうよ。
まずはカロリーよりもバランスの良い食事が代謝アップの秘訣だと思うよ。

代謝が悪いのは体の中が運動不足だからだよ。
しっかり食べて体の中を動かしてあげないと・・・
あとは体を温める食品を摂るようにするとか。