>>534
いや、そんなものだと思うよ。既に他ので身体出来てたら究極も言うほどしんどくはない
私も最初やった時拍子抜けしたし
でもバシーラの動きはどうしても出来ないのがあったから、そこを上級でやると多少キツイかもな

息が上がるだけなら脂肪撃退の方が上がると思う。運動強度はもう感じないけど息は上がるから