>>487
確かにダンベルはジャンプが少ないってレビューが多かったからダンベル買ってみようかな。
今まで続くか不安で500mlのペットボトルに水入れて使ってたからついでにダンベルもちゃんとした物にしようと思います。

そういえばいつも立っていたりする時って前重心になってたかも…爪先〜土踏まずあたりがいつも痛くて。
普段から気を付けるようにします。
ありがとうございます！