ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット5 [無断転載禁止]©2ch.net

[0483 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/15(水) 12:25:45.48 ID:74YJ+Tb/]

>>482
18%はすごいね！

元々体重は重くなくて、結果体重変わらず体が引き締まって筋肉ついたって感じなのかな
こちらはデブだから三ヶ月で少し体重落ちて、体脂肪は現在22%
まだまだ頑張ろう〜