ごめんなさい。質問させてください。
今までトレーシーやクローディアでトレーニングをしていました。
もっとメリハリのあるトレーニングがしたくなり、
今月に入ってからジリアン新30日を始め、今week４まできました。
そうしたら、めっちゃ足が張ってしまって・・・

クロのトレーニングの時は負荷を重くさせてトレーニングして
パンプしても一時的なもので済んでいたのに、
ジリアン始めたらずーっと張りっぱなしで・・・
このまま太くなっちゃうことないよね( ﾉД`)