0391名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/05(木) 14:25:05.04ID:C2V3vwhA 自分はむしろ筋肉を落としてしまうのを恐れて全然体重減らせないんだけどどうしたらよいですか? 有酸素すると筋肉持っていかれるっていうし。