0542名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/09(木) 11:38:42.86ID:SqitCnor ラードや生クリームで問題が起こるのは摂取カロリー過多だから>>439 適量とは食後高血糖がない摂取糖質量のこと 3食茶碗一杯と果物が適量かどうかは人による 大食漢しか食後高血糖にならないと思ってるなら長々とレスするくせに不勉強すぎ