0346名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/28(土) 15:25:20.33ID:Xfr3tlsp >>271 パーム油や肉類などの飽和脂肪酸は、腸内環境も様々に悪化させる 脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html > 脂質の中でも特に飽和脂肪酸の摂取は、 > 腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます 腸内を肥満型にする飽和脂肪酸は、牛・豚・乳製品など動物性脂肪、パーム油などに多い (ただ、トランス脂肪酸はさらに悪玉)