痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット25 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 18:00:57.03

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット24
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499887058/

　゜｡ /),,/) ・ﾟ｡
　* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 18:02:06.78

乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 18:08:41.79

市乙
お祝いに飲むぞー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 18:52:51.87

さあ、試練の三連休だ！
頑張って飲まずに過ごすぞ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 19:53:28.83

>>1
乙！
禁酒前から筋トレやジョギングしてて少しは効果出てたけど、禁酒したらくっきりくびれができた。
効果が出やすくなるんだろうね。
標準だから体重は変わらないけどまたやる気出た。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 20:36:02.62

>>1
乙です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 20:50:04.66

>>1
乙です
飲まないと1日が長くていい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 22:01:25.08

三連休は仕事なので、飲まなくてすみそうです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 07:46:30.46

断酒四日目
71
体重減らないストレス貯まる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 07:54:21.61

>>1
おつかれんこん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 09:21:48.58

禁酒して軽く節制したらみるみる体重減ってくw
ちな、開始日8/21 身長177 開始時85k
https://i.imgur.com/KCDuuHa.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 10:12:21.68

禁酒いいよね。俺も昔はほぼ毎日飲んでたけどだんだん減っていって飲み物もビール→ノンアル→炭酸水になったわ。

アルコールを飲みたかった訳じゃなくて、シュワシュワしたものが飲めれば良かったんだなと知った。

体重も減ったし、お金も使わない、夢のようなダイエットだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 10:29:16.08