ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart95
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499986649/ またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも海老のような魚介類は糖質が少なくてダイエット向きらしいから
ギリでOKかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/QStUUz1.jpg
>>919
おたがい夜になるとついついドカ食いしちゃうね┗(＾ω＾)┛ >>921
思考がサンドウィッチマンの伊達さん並だね（笑）
ドーナツは穴が空いてるからカロリーゼロ、野菜はヘルシーだからカロリーゼロとかw
別スレで見たのは「近所の、カーブの先にあるスーパーに売ってるものは、運ぶ途中遠心力でカロリーが飛んでるから太らない」とかいうやつ 隙あればカルビーの宣伝ばかりする社員にレスすんなよw 次からﾜｯﾁｮｲ入れてくれ
みんなでこいつngにぶちこもう そばドカ食いしたがこの時間になって小腹空いてきた
賞味期限2日切れた串だんこと紅茶、シュガーコーン食って今日は寝るわ
https://i.imgur.com/W1BMeNy.jpg 鶏もも約1kg(2ポンドover)
皮は捨てた、黄色い脂は焼いて落としたが･･･ 朝
エビとブロッコリーのサンドイッチ
ヤクルト
紅茶豆乳
昼
エビとブロッコリーのサンドイッチ
クラムチャウダー
カボチャプリン
夜
チューハイ２杯
三点盛り
餃子
春巻き
枝豆
チャーハンセット
夜だけで、2500〜3000カロリー食べたわ。
今日、１日で、4200カロリーぐらい。
お腹がはち切れそう。
苦しいわ。
食べ過ぎは、もう止めよう でもどか食いすると次の日の夕方ぐらいまで腹減らんな >>921
嫉妬に負けないで頑張ってください！
応援してます 冷凍パスタほうれん草とベーコンと上海焼きそばとメロンパンクロワッサン
とまらんかった… ハーゲンダッツのジャイアントコーンみたいな新しいアイス、めちゃくちゃ美味かった ドカは朝イチに限る
昼以降にやると胃がもたれて睡眠浅くなって翌日に響く
朝イチなら少しリカバリーきくけど夜のドカはデブまっしぐら 明日はチートデイ
サイゼリアでピザ、ハンバーグ、ケーキ、ドリンクバーの予定、ピザの端っこは残す
帰りに餡＆ホイップドーナッツとチョコレートも食べるつもり、ドーナッツは中身だけでパンは捨てるかもしれない
反省する予定は無い カルビーさんは菓子パンの人とは別人なの？嗜好が変わっただけか？ やっぱ夕食があんドーナツ、串団子、大福だけじゃこの時間小腹が空くわ
つーでお好み焼き一枚焼たった、、食ったら寝るわ
https://i.imgur.com/vQnBQvv.jpg また嫉妬してる人いるね
このスレこなかったらいいのに 何に対して嫉妬なの？
カルビーの社員いいなぁみたいな？笑 2ちゃんねるなんか何処もかしこも嫉妬妬み僻みだらけやん おまえらって全部ネタで書いてるだけだよな
ダイエット中におまえらみたいな量を食べる思考にすら至らない訳で
自分に甘すぎるんだよ。人生ずっと怠惰に生きてきた結果が、ドカ食いの量や体重に現れてるんだよ。恥ずかしい またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもアップルパイに入ってるりんごはかつて一世を風靡したくらい
ダイエットに効果があるらしいから逆に痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/kLJgZJO.jpg ジェラート食べたあと、えび満月１袋食べてしまった。 今晩飯
ごはん2.5合
ラム肉100ｇとたまねぎ１個の甘辛炒め
豆腐１丁、白菜、人参、コンニャク、サバ缶のごった煮
寒い日にはこんな温かい汁もの食べたくなるぁー腹へったーさぁー食うべ
https://i.imgur.com/WGa5pEh.jpg ごはん除けば普通に美味しそうな晩御飯なんだけどねぇ 天ぷらうどんと鮭おにぎり…
この時間に食べちゃった 夜勤おわた
夜勤明けは異常な食欲に襲われて困るわ
ココイチとラーメン屋ハシゴしよ >>969
太っちゃうよ？日本ではデブは生きられないよ 旅行に行って帰ってきたらここ最近で久しぶりに見る数字出てしまってすごく恐怖なんだが… 今晩飯
ごはん2合
じゃがいも6個、人参２本、玉ねぎ２個、豚肉300ｇ入り肉じゃが
納豆、みかん２個
あぁーすげー腹減ったわー熱々ホクホク食うべよー
https://i.imgur.com/P2qn2Vf.jpg 4食分くらいの量だわ
ランニング行くともうちょい食うけどウォーキングは腹減らないから追加なし >>977
糖尿病なって(^p^)しーね！しーねｗｗｗ まー吐いても体の中の方には確実に悪影響は出てるから長くはないなw 昨日朝から
豆大福3個
ロールケーキ3切れ
カスタードドーナツ
オールドファッションドーナツ
塩ラーメン1袋
卵かけご飯
納豆そば
おにぎり2個
ギザギザポテト1袋
リッツ1箱
りんごジャムトースト半分
書いてみたら凄いな、、、 糖尿病てサイレントキラーだから本人異変に気づいたときにはもう手遅れな末期症状ｗ カルビーさんは5人兄弟の子供を持つお母さんなんだろ 22才の女子大学生だと思うよ
カショオするために援交してる このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 87日 2時間 44分 53秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
