昨日朝
目玉焼き3個、ウインナー5本、ごはん山盛り1膳、納豆1個、味噌汁2敗、キムチ50ｇ、カスタードケーキ3個、

昼
ミートソーススパゲティ1.5人前、卵スープ、シュークリーム1個、アップルジュース1リットル

夜
かけそば1人前、ごはん山盛り一善、長芋100ｇと生卵1個

間食
あんぱん1個、あんドーナツ1個、コーヒー３杯

そんだけドカ喰いした朝の様がこれたよ。。。。。
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