ドカ食いしたことを反省するスレpart96©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart95
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499986649/ ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
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く､･。 (∩￣]
土日ドカ食いしたから今我慢 豆知識を教えよう
買わないのがいちばんだぞ！！
買わない
わざわざ行きたくない
食べない
どか食い阻止*\(^o^)/* またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
しかもえんどう豆に特別な思い入れがあるわけでもないのに、
買い物の途中でえんどう豆の神様が降りてきたから3種類も買っちゃった(´・ω・｀)
ちなみに東ハトのビーノとカルビーのさやえんどうさっぱり塩味は同じ70gで
カルビーのほうが20円ほど高いくせに油をケチって東ハトの半分程度しか使ってないから
90カロリーも低いというボッタクリ商品だけど味は甲乙つけがたかったよ(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/SSOPEZ5.jpg
https://i.imgur.com/aPMUs12.jpg >>526
毎日お疲れ様
あなたの体重推移が気になるわ 毎回キッチリと並べてるし神経質なのか几帳面なのか・・・けど過食嘔吐のメンヘラデブなのに人ってわからん >>526
嘘やろ？いくらカショオでもこんなの食ったら気持ち悪くなる 床に並べてると思ってたけど、これ壁に一個一個貼り付けてるのな ttps://dat.2chan.net/t/src/1509964987603.png この人の開封写真は小分けだったじゃん。
厳密なカロリー計算で40kg台じゃなかったっけ？ >>526
脂質がおばけ並みにあるな
てかプリングルス食えや キロカロリーをカロリーと書くやつはもれなくアホに見える また構ってあげてるのか
こいつはパスタ30キロとか人間じゃ食えない量あげてるんだから嘘に決まってるだろ。 身長170メートルと書いてるのと同じなのに気づかないってアホだよな >>526
ナイススティックがええかんじに収まっとるな 最近毎日カップラーメン二個は食べてるけどやっぱり体に悪いのかな
おやつは平均２袋と缶コーヒー２本くらい
食費はおやつも含めてだいたい1300以内
食生活を改めないと病気になりそう >>544
一日の塩分摂取量調べてみ。
腎臓やられるよ。 >>543
菓子パンばっかの時の写真あったぞ。
毎日アップしたから色々ばれた。 夜は味噌ラーメンとチャーシューバター飯を食べて帰り閉店間際のスーパー寄ったらピザ半額だったので思わず買ってしまった
撮影前に我慢しきれずちょっと食べたのは許してくれ
風呂入ってコーラビール飲みながら全部食べて今日は寝るわ
https://i.imgur.com/nTqgvk1.jpg スーパーのピザ買うぐらいなら焼くだけの生ピザ買ってトースターで焼く方が絶対うまい あーごめんなさいごめんなさい
白米普通に食べちゃったミニだけどカップ麺もセブンのガトーショコラも1パックも >>549
サイズがわからないからやり直し
今晩もピザ買ってこい 写真あげてない人より信憑性あるよね。批判している人は自分よりすごい量食べてる人への嫉妬かな？ ここは反省するスレだし、自分より食べてるやつに嫉妬してどーすんだよwww
寧ろ画像を見て「なんだ、自分が食べた量はこれに比べたら可愛いもんだわ」と安心する場所かとw お昼も夜も外食して完食して間食もしたーーーーやばすぎる体重と体型！いい加減現実見なきゃ >>553
ピザのサイズ分からないとかピザ食ったことのないド田舎もんの情弱なんだろうか！？ｗ 小腹空いたので買って来た
タラコおにぎりは作った
食べ終わったら寝る
https://i.imgur.com/CsPAbsa.jpg >>560
スナック菓子のどちらかをサラダチキンに
ドカるにしてもたんぱく質は摂ったほうがいいんじゃなかろかと >>560
おにぎりの中に明太スナック入れてたらこおにぎり？ >>565
そのデニッシュローフとかいうのカロリーあかん奴だろ
やばいオーラが出てるよ 鰤の照り焼き×2
玉ねぎの味噌汁×2
かぼちゃ煮×2皿
豚きゃべつ炒め×2皿
高野豆腐の卵とじ×2皿
夕飯なんだけど、全部おかわりした反省します >>596
うんっデニッシュパンは1個964kcalあるよ
でもこれにピーナツクリーム付けて食べる組み合わせが好きなんだよ
サッカー見ながら買ってきたの1/3ぐらい食べちゃったけどまだまだ行くぜ >>571
まぁジャンクフードじゃないしこれはいいでしょ うむ、栄養バランスは良さそうだ。酒のお供じゃなければ セブンのミートスパが大好きで、一度やってみたかったドカをついにやった
じっくり煮込んだミートソースパスタ 10個
ビール 2リットル
ハイボール 1.5リットル
たけのこの里 3箱
ビーフジャーキー 1袋
恥ずかしいので、ミートスパは4店舗で分けて購入した
3時間ぐらいかけて食した、大満足 金もったいな
いくらすきだからって自炊なら大分安くなるだろ 確かにあれは美味いけど10個もいっぺんに食べられるのか！ 異常なほど食えるやつって過食症の気があるんじゃないのか
普段節制してる食生活してたらいざ大量に食おうと思っててもちょっと多めに食っただけで腹いっぱいになって気持ち悪くなるだろ
ダイエット板だからこそ極端な例が多いのかもしれんが >>526も>>560も>>565も枝豆スナックが写ってるけど枝豆業界のステマかしら？ やたらクッキーが食べたくて、10枚以上食べたら気持ち悪くなった… どうしても握りが食べたくてスーパーで安くなったの買って食べてしまった
が、俺も６貫で気持ち悪くなって半分残したわその後菓子パン食べたけど ダイエットのつもりでメカブ買ったらうますぎてメカブご飯で三合一気に今食べてしまった。。。 大したカロリーじゃないやろ
こっちは、プレミアムピザまん2個 肉まん 餃子マン
ファミチキ4個 焼き鳥 ももたれ4本 はらみ二本 もも塩 3本 皮たれ 4本 塩皮４本 シーチキン手巻き二本
唐揚げ手巻き二本 ビール二リットル
やってもうたわ。 セブンイレブンの美味しい食パンにアーモンドバター沢山塗って食べまくっちゃった(´；ω；`)反省して今から10㎞ジョグ行きます_(:3 」∠)_ ミルクたっぷりのココアを６杯も飲んでしまった
フルーチェも半どんぶり食ってしまった
クラッカー小袋２つ食べてしまった
ダイエット食でも沢山たべれば意味が無いわな セブンシュー7つも食べちゃった(´；ω；`)けど15㎞走ってきたし平気だよね(*^ω^*)v 空腹にしすぎて抵抗力が落ちて鼻炎が出てそのまま風邪ひきそうになったからご飯やらお菓子やらガッツリ食って一日寝てたら治せた。
こういう時のドカはまぁアリかな・・ お昼にたこ焼き16個食べちゃった。しめて500kcalくらいなかな。
夜、ビール飲みたいのに… たこ焼き16個で500ってことはないだろ。1000は行ってる。 ソースは？マヨネーズは？ちゃんと計算したか？
ググッて出てくるカロリーには含まれてないのにそれで計算するのが低く見積もる努力って言ってんだよ ソースとマヨネーズも含めて計算してるサイトあったぞ
http://www.creo-ru.com/blog/2201
8個で572～732kcalだそうだ笑 >>607
1個あたりソース、マヨ5gはさすがに多く見積もり過ぎでしょ…10gのものが一個あたり乗ってるとかべちょべちょだよ >>611小さじ1の水で5g、ソースもマヨも水より重たい たこ焼き持ち帰りで買って付いてくるマヨの小袋見てみ
10グラムも入ってないから マヨネーズってすごいカロリーに感じるけど
1本全部飲んでも3000Kcalくらいしかないよ
youtubeに全部使った料理とか一気飲みの動画とか上がってるし。 我慢できなくてにんにく醤油のパスタ作って食べてしまった
ずっと空腹だったからお腹痛い…食べなきゃよかった、つらい 急に衝動が来て
アーモンド100グラム
くるみ100グラム
いもようかん1本
カマンベールチーズいっこ
おからクッキー20まい
グラノーラ120グラム
夕御飯のあとに完食
胃に悪いからやめたいのに我慢できない… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
