24/7ワークアウトってどうよ？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 06:10:02.04

行ったことある人、せいかあった？
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/29(土) 12:59:46.32

体重の動きが鈍かったので、炭水化物は朝昼どちらかでご飯(五穀米など)にしましょうと。カロリー控えめで野菜中心、動物性タンパク質をとる事、食事の間の時間が空きすぎる時は間食するようにとアドバイスされました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/30(日) 03:35:52.58

メールは全然返ってきませんし、いいですね！しか言われません。なんのための食事指導なのか…？
あとトレーナーは約束を守りません。予約に関するトラブルがありすぎて辞めようか考え中です。みなさんの言うとおり他のジムを知っている人だと質の低さを感じます。水素水ぬるい！ウェアくさい！タオルはいい加減変えたらいかがでしょうか…？洗いすぎてガビガビタオル…
ちなみにわたしのトレーナーさんは忙しくて1日に12-3時間勤務だそうです。そりゃサービスの質落ちますよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/09(水) 05:41:17.65

チンスタとプッシュアプバー
又はディップスバーとプッシュアップバー
買って自宅で自重トレやるのがコスパ最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/11(金) 13:23:32.91

どんどん食事の量減らされるんだけど
多いと言われて減らす→OKですと言われるのでその量で続ける→しばらくするとまた多いので減らしてと言われるの繰り返し
正直しんどいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/24(木) 11:31:59.82

>>139
やめたら、リバウンド確実…
そな前にトレーナーと呼ばれる担当のアドバイスでは、痩せられなかったです…
期間中、少し休みを入れその期間に意地でも痩せてやる！ってやって少し痩せましたが、それは、自分のおかげって言われて、笑いが止まりませんでしたが…
大量痩せには、効果があるんでしょうが、まあまあな人が更に痩せようとすると、サラダとサラダチキンを少量で、小鳥みたいな生活になり、やめたらリバウンド、なりますよ、気をつけて！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/24(木) 11:36:00.08

>>137
トレーナーが忙しくてとかなんて、正直お客様には、関係ない話ですよね…忙しいを理由に、お客さんに不安や不快を与えているなんて、トレーナーとして、その前に、人でして、社会人としてありえないと思います！
以前指摘したことありますが、会社自体がアホ筋肉集団でしたから、これからも改善は見込めないかと…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/25(金) 11:00:40.76

ズームの勧誘がウザイ
1回断られたらもうあきらめろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/29(火) 12:10:05.36

オンラインってどう？
この手のスクールにしてはかなり破格の値段だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 15:13:09.95

16回のうち半分消化したんだけど体重500gしか減ってない。
日によって増えてるときあるし、本当誤差レベルなんだけど。
トレーニングもきついのに腕もたぷたぷのまま筋肉ついた感じしないし、
ごはんは昼に一杯取って、それ以外かなり糖質抜いた食事してるのに・・。
女なんだけどこんなもんなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 15:15:52.57

全食事糖質制限じゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 17:06:32.49

>>145
朝昼は自由にとっていいって言われてるんだけど皆違うの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 18:15:58.95

全食事糖質制限でレッスンの日のみ2時間前に低糖質（玄米、もち麦等）のおにぎり1個OKって言われたけどな
果糖もだめ
糖新生の説明もされた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 18:17:38.49

筋肉ついたと実感できるのは3ヶ月後くらいだったよ
体重はレッスン後から割と順調に落ちてたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 19:56:51.81

ごめん筋肉ついたというと語弊あるかも
わかりやすく筋肉ついたというより贅肉取れてしなやかというか華奢な体つきになったという感じ
筋肉が割れてるとかではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 19:57:24.64

ID変わっちゃったけど
>>147-148です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/12(月) 20:38:45.91

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人東京テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人鳥取和歌山ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人長野「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人東京ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生新潟木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:52:05.62

マルチビタミン飲んでますか？担当トレーナーはマルチビタミンを取った方がいいというトーンで、自社商品を無理矢理勧められた訳ではないです。自分で何を選んだらよいかわからなかったので、とりあえず24/7で購入した次第です。マルチビタミン自体は継続しようと思うのですが、こちらの商品にこだわる必要はないねかなぁと思い、皆さんどうしているのかな？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 14:37:37.31

「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 14:38:03.92

>>152
マルチビタミン飲んでます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 17:17:20.93

>>152
マルチビタミン多めに摂取してって言われてるよ
ネイチャーメイドのやつ
他のサプリも24/7のは高いから他ので大丈夫です！ってバンバン教えてくれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:21:07.18

152です。
情報ありがとうございます。サプリメントを飲む習慣はついたのですが、24/7のはちょっとお高いので別の製品をと考えていました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:23:40.66

会員サポートのボディデータ推移に筋肉量の表示が増えたんですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/25(日) 02:15:35.93

>>144
①実感は無いが筋肉量が増えたため、体重自体はあまり減っていない。
②糖質の量が多い。１日計何グラム摂取してる?
③悪い油の取りすぎ。良い油ちゃんと取ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/12/25(金) 13:47:06.32

完全個室とはいえ別の部屋の声は聞こえてくるわけで
ホストクラブかなんかと勘違いしてるような女が嬌声あげてうるさかった

いやーん無理ーできなーい！
あーん！重いー！
◯◯くんの意地悪ー！
あっあっあああん！

キモいんだよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/02/26(金) 09:28:23.76

入会しました。75分の中でバイクは何分ぐらいするんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/04(木) 01:53:05.47

ウォーミングアップで最初の5分です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/04(木) 10:02:40.69

雑談が多くて痩せるのか不安です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/17(水) 11:17:59.00

これ元川崎店の店長とスタッフ
24/7を退会して自分のところに来いと勧誘がある
連絡先教えてないのに名簿でも持ち出したか？
4月1日オープンするのになぜかもう「お客様の声」がある
https://fit-personalgym.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/18(木) 20:55:09.73

すごいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/19(金) 12:29:43.34

うさんくさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/15(木) 11:12:42.66

挨拶血圧バイク含めて60分ピッタリで終わったけど？残り15分は着替えタイム？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/29(木) 15:46:11.00

今日カウンセリング行ってきました。
頑張ってみようかなという気になってますが中々踏み出せない
こんなだから太るんだろうな

**あいうえお** · 2021/07/09(金) 23:06:39.18

24/7ワークアウトの会員だったが
女性客を食べるトレーナー在籍中。

24/7品川店の口コミ見てほしい。