なにで測ったのか知らないけど、多分体脂肪も落ちている。
けれど、筋肉も落ちている。これがよろしくない。
残念だけど、あなたがやっているのはリバウンドするやり方です。
リバウンドしてる人はみんな一気に短期間で体重を落としたがります。
やれ糖質制限だやれ炭水化物抜きだやれ生野菜サラダだけ食うとか
極端な事をして短期間で結果出そうとします。
極端な事をすれば体重は落ちますが、ほとんど筋肉が落ちていると思った
ほうがいいです。筋肉が落ちれば基礎代謝が下がり、より痩せにくい体のできあがり。
そして体は飢餓状態と脳が錯覚し脂肪をため込もうとするようになります
まあ続けるのはご自由ですが数か月後わかります。リバウンドする人は100%
そういう事をしています。あなたは2017年下半期リバウンダー代表でございます。