【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/09/05(火) 01:24:52.13

このスレは・・・

・健康度外視で完全なる絶食を遂行する人のスレです。

・断食遂行中に口にして良いのは水と塩などノーカロリーのみ、一切のカロリー摂取を認めない断食スレです。

・断食遂行中に極少量でも三大栄養素(＋アルコール)を含む食品を口にしたい人はプチ断食スレへどうぞ。

・ダイエット目的以外で断食をしようとする方は心と宗教板またはメンタルヘルス板へどうぞ。

・低血糖の意識障害など、長期間の断食で生じる健康被害は人それぞれです。
危険を感じたら医療機関にかかるなりプチ断食に切り替えるなりして下さい。

前スレ
【水と塩だけ】完全断食スレ part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499565388/

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2017/11/30(木) 00:53:36.38

うむ

2017/12/01(金) 13:55:44.47

キチガイが常駐してた本スレはとうとう潰れたのか

2017/12/06(水) 10:51:49.11

今週からまた断食スタート
年内最後の断食だな
最低でも70kgは切りたい

2018/03/25(日) 16:15:21.99

2018/03/25(日) 17:04:53.78

2018/06/23(土) 17:04:59.24

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

WSLIS

2018/09/17(月) 11:18:20.06

ビタミンミネラル類のサプリメントはどうなん？

2018/11/19(月) 23:27:16.59

断食開始あげ

2019/02/28(木) 23:13:09.03

水で3日断食中！明日で終わるけどまだいけそうだから
5日くらい続けようかな…
今回空腹がそこそこあったけど越えると食べたくなるもんなぁ

2019/03/14(木) 15:49:06.27

体重９１キロ　体脂肪３２％
断食してみる

2019/03/25(月) 20:35:49.75

どうだった？

2019/03/27(水) 16:19:24.51

水と茶だけ断食で10日目
ベルトがガバガバになって草
あとなんとか反応かなんかで腰が痛い

2019/03/28(木) 06:44:59.23

ふらふら気持ち悪くならないの？？

40 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-OZSx) · 2019/03/28(木) 07:13:36.47

めっちゃなるよ
筋肉に栄養が足りないから身体すげー重いし
感覚的に2,3日寝込んだ後の風邪の治りかけみたいな
でもふつーに毎日仕事してる
1週間すぎると職場でなんか凄いげっそりしてない？？って言われる笑

2019/04/24(水) 19:26:09.92

塩とミネラルとビタミンさえとっとけばふらふらにはならん気がする