>>734
自分は千切りキャベツ一袋をレンチンして、ポッカレモンとめんつゆまでまでする
これをお米代わりに食べる。
その他に生野菜のサラダ系を食べる

またおやつにトマトジュース寒天を食べる
（にんじんジュース寒天や牛乳寒天になることもあるｗ）

これで大体OK