0073名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/04(月) 21:45:45.09ID:i1gKIKfw 今日からあすけんをはじめました。 あすけんの指示する一日の摂取カロリーが2000kcal以上で、驚いてます。 6月に入会したジムで計測して頂いた基礎代謝が1300kcal程なので、 こんなに摂取したら幾らジムで運動しているとはいえ痩せる気がしません。 そもそも2000kcalも摂取するのは難しいです。 もしかして、課金してコースを選べば、指示される摂取カロリーが低くなりますか?