0458名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr3b-N6dr)垢版 | 大砲2017/09/07(木) 16:04:57.23ID:oVuGLxqgr >>457 ここ数週間続けてきた慣れなのか不思議と空腹状態自体は気になる感じはないです ただ知らなかったんですがプロテインって思いの外ローカロリーなんですね 白米玄米にすればカロリーも今以上に抑えられると思うので試してみます 筋トレの効率も多少良くなるかもしれないですし栄養の補充もできますし ありがとうございます