0036名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/23(月) 16:49:42.19ID:p0hzgIWQ >>35 女優の伊藤かずえさんが12kg痩せた、柳澤英子さんという人の本「痩せるおかず作り置き」です 何冊か出ています それまでは5年ほどタニタ食堂レシピで作っていましたが、全くやせませんでした この柳澤英子さんのレシピ、本当に痩せます!途中何度か停滞期はあるけれど、確実に落ちてます