0757名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/18(土) 14:17:11.05ID:V7wts1nm 151/43.2 早朝 フォカッチャ、ドライイチジク1、チーズ、ミルクスープ 昼 おでん(牛すじロールキャベツ白はんぺん)、揚げ鶏 夜 牡蠣の味噌鍋(白菜ネギ椎茸しらたきもやしラーメン) 間食 マカロン2、チョコケーキふた口、クッキー2欠片 飲み物 水、緑茶、甘酒豆乳、ココア、0kcal炭酸飲料