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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 04:44:51.25ID:EAKRSDsL
>>685
自分も固形置き換え探し中。仕事が外回りなのでなかなか事務所で食事できず。夏が終われば作り置きのシェイクした粉系でもいいかなと思うんだが。
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 04:50:42.45ID:EAKRSDsL
>>685
追記。インバープロテインのベイクドビター、セブンイレブンでしか見ないけど糖質気にしてる自分には頼りになる。あくまでたんぱく質補給の面で。
これだけじゃ足んないからサラダ食ったりゆで卵追加したりしてるが。
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 05:30:51.47ID:L3nSqrK2
>>695
1000円割引ってことでした
ポイントは確かに
ポイントで引き換える福袋にダイエットセットが
なくなってしまったので復活してほしい
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 07:13:48.06ID:0TlHeTms
横だけど私は朝食はほとんどDHCシェイクに青汁混ぜたやつ
時間かからないし朝から普通に食べると胃もたれするから丁度良い
体も慣れた
0702699
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2018/09/11(火) 09:55:48.10ID:Ituxi3//
>>700
始めたの6月からなのでそんなに長期でもないですが
最初の2ヶ月弱は1〜2食置き換え＋もう1食も気をつけて筋トレと併用で
そのあとはペース緩めた置き換えとおよび外食した時の調整に使ってます
初回だけは公式で注文したけど、その後Amazonで数回注文してます
0705684
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2018/09/13(木) 13:58:09.42ID:OS4KHq1b
>>704
メール送りました、お役に立ててください。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/13(木) 15:20:38.74ID:J5+A0MQz
固形の置き換え探してる人へ
・たんぱくん
・プロフィットささみバー（丸善）ナチュロー
・若鶏のジューシーロースト（丸善）デイリー
みたいなのはどうかな
タンパク質に偏りすぎ？
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 08:51:11.98ID:VeQh/XvU
今朝からまたDHC始めました。
まずはあまり好きじゃないミルクティーからｗ
2kg落としたいけど1箱じゃ無理か。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 15:21:22.18ID:uqF2oSZ2
>>706
たんぱく質メインで置き換えするならふつーにコンビニのサラダチキンでも良くないとか思っちゃう。ま、味に飽きるのはあるから。でもやっと涼しくなってきたから悩みはなんとかなりそうよ。アリガトン。
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 18:55:10.22ID:YUu2+eys
DHCプロテインシェイクライトっていうののシークァーサー味飲んだら、本当に普通のジュースみたいだった
牛乳とフルーツをミックスしたミックスジュースみたいな味を期待してたのでちょっとガッカリ
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 00:15:22.39ID:w0M/UmWP
お腹すいてる夜はどうしてますか？
取り合えずブラック飲んで我慢してるけど、もう寝てしまおう。
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 23:32:14.66ID:UvEoZf2Y
オオバコ(サイリウム)最強
低カロリーだしお腹たまるし便秘も解消する
朝は牛乳とオオバコと青汁シェイクして飲んでる
あと小麦粉の代わりにオオバコで作ったお好み焼きが、山芋入れたみたいなとろとろ食感で大好き
オオバコとおからパウダーでレンジ蒸しパンも簡単で美味しいよ
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 23:36:42.22ID:UvEoZf2Y
山本漢方のオオバコダイエットサポートという商品です
調理面倒くさい人は、牛乳やジュースやヨーグルトに混ぜるだけでお腹にたまるからおすすめだよ
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 07:03:11.95ID:ezM07P39
>>713
空腹時はゼロキロカロリーゼリー食ったりしてるが最近すっかり胃が小さくなってお腹減らなくなった。
これはダイエット的にはラッキーなんだろうけど今度は逆にあんまり食べられなくなって食おうと思っても入らない。置き換え食で丁度いい感じ。
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 15:48:01.43ID:mX3qi9nT
>>714
自分は井藤漢方製薬のを飲んでるけど空腹を紛らわす摂取量のところに
「※栄養バランスのとれた食生活をおくるため、大量摂取および
長期間のご利用はお避けください」って注意書きがある
単に食事減らし過ぎたらダメだよって意味なのか、サイリウムを長期摂取すること自体に
何かリスクがあるのかは謎
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 16:03:00.74ID:wVm189EK
そこはおれも気になっていた。
1年以上、井藤のオオバコを飲んでいると思うが、この先も飲み続けるつもりだから。
これ飲むと、便がするっと出てくるんだよな。
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 20:07:34.99ID:bjf04Vw3
スリムアップスリムの黒糖きな粉ラテ・・・自分にはこれがベスト！
牛乳にといて飲んでいます
痩せてくれ〜
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/17(月) 23:43:32.91ID:/z2/eg9f
涼しくなってきたからDHCのホットにしてみようかな。
抹茶とかチャイとか好きだし、流行り？のほうじ茶ラテはいらないけど…。
どうせなら紫芋とかマロンラテとか出してほしいな。
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 15:16:40.17ID:kSgLMRLS
セールストークですから・・・
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 22:28:05.18ID:6bFC44NP
フェリーチェカフェ、10年くらい前と比べて味が落ちたし気持ち悪くなる。
DHCに戻す。
始めて11日目、美容体重キープできてるけどモチベーション下げないように頑張りたい。
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/22(土) 04:51:27.45ID:wJYPbzpJ
自分もDHCのダイエットフレーク朝食べてた
美味しいよね
いまスリムアップスリムのラテ?だかチョコ味の置き換え１日２食してる
いま二袋目で、１日２食だと３日くらいで無くなるの気付いた…
スリムアップスリムの大きいやつ買うか
DＨC戻るか悩んでる
DＨCも１ヶ月分を１日２食だと高い
一応、豆乳とすりゴマ混ぜてたらお腹空かなかった
水だけでも大丈夫
最悪はメイバランスをバラで買うか
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 00:20:33.82ID:eZNnDlFw
朝だけ置き換えダイエットを10日間やってみたけれど、大した変化なし。
やっぱり夜置き換えじゃないと効果ないのかな。
それとも10日ぐらいじゃ結果が出ないのかな。
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 01:03:58.02ID:eZNnDlFw
太ってた頃はこれで痩せられたんだけど、やり方変えないと駄目ですね。
あと10日分あるので無駄にしないように頑張ります。
0735684
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2018/09/24(月) 09:33:26.85ID:SUJDvhH7
マイプロテインVLCDミールリプレイスメントシェイクが昨日届いて飲んでみたレポです
日本のメーカーの置き換えに比べてとろっとしていて味も濃厚でおなかにたまる
バニラ味は溶けたバニラアイスクリームを飲んでるようでいちばん味が気に入った、マックのバニラシェイクみたい
４００mlの水と少しの氷で溶いてみた、1日2回置き換えしても月１８００円なので財布にも優しいし続けていこうと思う
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 16:17:35.72ID:FSHZ8Ka+
やっぱDHCのドリンク美味しいや。
お給料出たらまた買っちゃお。
ライトタイプのヨーグルト味美味しそうだな。
シークワーサーはどんな味なんだろう。
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 21:12:58.80ID:5zITY7mS
>>735
あなたのレスみて興味わいたから私もソルティッドキャラメル頼んでみた！
つくのは10月始めになるけど楽しみにしてみます
キャンペーン中だからお財布に優しいよね、普段はたぶん頼まないけど
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 22:39:41.76ID:OYuhkkhK
スリムアップスリムも美味しそうだよね。
味が6種類入りの1つ買ってみよっかな。
DHCのライトテイストも気になるけどグリーンティーとシークワーサーが美味しくなさそう。
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 01:51:48.09ID:8ChxXksr
フルーツ系のシェイクで(これ美味しい！)という物に出会ったことがない。
10年くらい前に期間限定だったDHCのピーチ、メロンも粉っぽくて美味しくなかった。
0746744
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2018/09/26(水) 08:23:14.10ID:XE05ruYu
>>745
ううん、10年前もやってたけどお金続かなくてやめて、最近また始めたんだ。
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 10:26:55.04ID:j4gMe8PX
牛乳でとくやつは私ダメだ、朝から腹が下る
DHCも乳成分入ってるけどこれなら大丈夫、不思議
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 13:57:10.73ID:CLIRT+q0
給食の時に牛乳飲むとお腹が痛くなるからって
隣の人の牛乳を自分が飲んでいたのを思い出した（笑）
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 14:28:25.82ID:GdCb1cq8
今週は寒いからあったかい置き換えがよさそうだね。
でも出来上がりの容量が少なくて足りなさそう。
DHCのポタージュやホット飲んでいる人の感想を聞きたいな。
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 22:30:27.09ID:Y/ws70iT
普段料理を全くしないので教えて下さい。スープ類の置き換えダイエット食品の場合、熱湯の量ってどうやって計ってますか？
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 01:45:30.66ID:bmPaToLy
計量カップでぴったり計って「♪すぐに沸く〜ティファール」で沸かしてる。
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 17:49:17.16ID:UrgmsWMl
お腹空いて、つい焼うどん食べた。
夜は置き換えの予定だったのに。
野菜と赤身の挽肉入りだから、よしとする。
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 20:46:11.51ID:nb7wunWc
スーパーで売ってるおでんセットで置き換えダイエットができるよ
寒くなってから週2回やってる。お昼か夜に置き換え。
1パック100〜130kcalで、大根や卵やガンモが入ってるから食べ応えもあって楽だよ
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 22:09:21.42ID:Fl13zKvt
あれでしょ、198円とか298円くらいで何種類か入ってて常温保存可能とかのおでんのパックでしょ
私も常備してるよー
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/28(金) 17:35:29.39ID:gdi844Gd
ココア味のドリンクとバナナの組み合わせは言うまでもない。
コーヒー味に合う物はなんだろう。
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/30(日) 16:39:55.18ID:l3a2w83c
二食置き換えはキツイね
時間の経過と共に慣れるものなのか・・・
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/01(月) 03:37:51.46ID:yx0t5cpp
>>768
うん、キツイよね、お腹すいてこんな時間に目が覚めちゃった
私食いしん坊だから２食置き換えホントキツイよ一緒に頑張ろう！
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/02(火) 16:49:23.07ID:V+NHTIrI
時代遅れやけどスリムファーストで置き換えやってます(´・ω・`)
味も美味しいし、腹持ちもそれなりに良いです。
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/02(火) 16:52:12.48ID:9hR/pki4
自分はスリムアップスリムのコーンスープとか野菜ポタージュが好きだけど
結局は個人の好みだからね。なんとも・・・・
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/03(水) 01:13:27.12ID:jTISFdFI
尼でSUSシェイク24袋入りがタイムセールで安くなってるぞー
定期お特便だと1袋149円だぞー急げーぃ
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 11:20:17.18ID:ydenH3Q0
オルビスのプチシェイクマンゴー味とストロベリー味を3ヶ月交互に飲んでたけど飽きてきた
DHCのプロテインダイエットココア味を通販で頼んだのでこれもラインナップに追加する
プチシェイクのかぼちゃとかマロンの秋味出ないかなー
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 17:27:44.43ID:/uN90Y9J
おでんがいい
大根、こんにゃく、昆布巻き、しらたき
これで一日1200Calにおさえられる。
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/05(金) 21:25:08.50ID:FwONn1aR
VLCDミールリプレイスメントシェイク届いたので一応レポしてみる
味はソルティッドキャラメル、飲んでみて不快感はなく、普通に水で飲める感じ
トロトロさは気持ち程度、味は…甘いミルク味であって塩もキャラメルも期待してはいけないww不味くはないけど
付属のスプーン2杯って説明に書いてるけど分量的にはどうみてもスプーン1杯…とんだ罠だ…
0786684
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2018/10/06(土) 02:44:22.44ID:rEx1Chjz
>>785
届きましたか、私はクリアランスセール１４９０円２．５kgで３味買った後、２１９０円２．５kgの２味もやっぱり気になって注文していたのが届いたんだけど
順番つけるとストロベリー感動的にうまい普通に売ってるイチゴオレ、バニラとてもうまい溶けたアイスクリーム、バナナとてもうまいバナナオレ、
チョコレートうまいけどいかにも海外的な甘さ鼻血出そう、ソルティッドキャラメルうーんバニラに全体似てるけど塩は？キャラメルはどこ？
といったかんじ、デジタル量りで重さ量ったから量は間違っていないはずなのにこのチョコの濃さはなんなんだ
底値は９００円位らしいけど楽天でも公式に店できたみたいだから、もう日本公式サイトでこの価格はないかもね、しかし楽天ぼったくり！
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 08:49:39.35ID:7c0bEOTc
>>787
今年の上半期、置き換えで11kg痩せたよ
DHC使った
服選ぶのが楽しいし自信が出る
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