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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/26(月) 13:57:31.80ID:TSBflSfr
過疎ってるね
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 21:01:43.02ID:GAw/KRCm
本当は夜置き換えしたいけど、家族と同じように食事しないと面倒で。
自分はそれを翌朝食べるとかしなきゃいけないのかな。甘いよね。。めげる
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:43:27.65ID:Db8T6c1l
ライザップのフリーズドライ雑炊をもらって食べてみたら美味しい！
しかしいいお値段する！
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 02:48:29.99ID:Ofqna2dB
成功者さんの話がききたい
朝昼夜どこを置き換えが一番効くのかな
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 07:10:49.38ID:8NoWON/1
成功かどうかわからないけど、私は昼は好きなものを食べて朝と夜置き換えで、
2月の1ヶ月間で体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%、BMI20.7から19.8になりました
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 12:21:59.31ID:HxeCn144
>>418
夜が一番だと思うけど、自分は朝置き換えて夜炭水化物抜き、日曜だけ朝夜2食置き換えしました。
1ヶ月目　3kg
2ヶ月目　2kg
3ヶ月目　1kg
4ヶ月目　1kg
って感じで4ヶ月で7kg落としました。
運動は特にしてなくてウォーキングは毎日1時間ぐらいです。
広告みたいに1ヶ月で5kgとか2ヶ月で10kgとかは考えない方がいいと思います（笑）
諦めないで続けることも大事なんじゃないかと思います。
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 12:36:36.04ID:0lcBu/gn
>>415
コンビニでもスーパーでも売ってるから行ってあるものを買えば良いよ。
ネットなら「フリーズドライ　雑炊」で検索すれば良い。
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 21:52:53.19ID:qRFHCt5O
去年は3月末〜夜だけ置き換えて３ヶ月で5キロくらいやせた
目標があったから頑張れたけど終わったら徐々にだけど結局リバウンドしてしまった
やっぱり食事を戻したらだめなんだよね、当たり前のことなんだけどさ
今回は半年は続けたいと思う。そしてキープする
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/02(金) 00:41:19.08ID:xNYWqIha
自分は3年前に8kgダイエットしたんだけど、毎年冬は3kg位増えて、春から夏に戻すの繰り返し。
3月になったからまた頑張らないと…。
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/03(土) 19:23:14.94ID:6/Be+rOG
朝食用にオルビスのプチシェイクが気になってるけど、どんな感じ？

夜はスリムファースト、これは変えない、空腹感、味、栄養素、価格面、ベストだと思ってる
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 10:54:29.18ID:9PS6T7S+
プチシェイクたんぱく質少なすぎない？
同じフルーチェ系ならスリムアップスリムのゼリーかDHCのぷるぷるムースのがなんぼかマシ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 16:08:02.91ID:/b1GSRsg
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/06(火) 12:33:39.92ID:AaqOHcM5
あたしは食事系のやつに、レンチンしたキノコ入れて食べてる。
えのき、しめじ、まいたけ、なめこ各１袋ずつで２回分。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/10(土) 02:52:06.99ID:zSYBONt4
プロテインドリンクを電動シェイカーでシェイクすると、まろやかですっごくおいしくなるって動画見て、思わずアマでポチったんだけど
カップ小さくて容量350mlも入らないという事に後から気づいた
ショック
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/11(日) 02:01:29.07ID:Xc41P0Yi
>>432
あれれ？と思って見直したら、スムージー用のミニミキサーが250ミリリットルで
プロテインドリンクの電動シェイカーは450ミリリットルの買ってたよ
勘違いしちゃってた
スミマセンでした
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 13:26:41.61ID:zcqa1G4+
近所のドラストでスリムアップスリムのシェイク一袋1380円だったから買ってしまった
早速、夜ご飯置き換えするかな
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/15(木) 19:02:38.73ID:cZHPz8mb
1月からDHCプロテインダイエットの置き換えで8.5kgやせた
もうちょっとやせたいからそろそろ運動もとりいれようかと思ってる
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/16(金) 16:26:09.45ID:+pQ579RZ
電動のプロテインシェイカー便利だ
よく混ざるしほんとに楽
電池入れた底の部分は外せるからカップちゃんと洗えるし
お湯もokだからホットも作れるのがいい
450より600mlのほうが良いかも
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/16(金) 22:11:00.95ID:USOVYdIO
マイクロの限定あまおう味と完熟バナナ味、見た目おいしそうだよなぁ
値段で続かないんだけど
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 01:57:39.60ID:htL8hyEj
平日は夜の置き換え出来るけど休日はゆるみがち
胃は小さくなったというかパンパンまで食べるより少し空腹感あるくらいが普通という意識に変わったのでそれだけでもやってて良かったと思うけど皆さんどうですか？
もう春だし頑張らねば
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 13:52:23.38ID:K0m6dAK2
DHCプロテインダイエットが初回限定で安かったので買ってみた
味が不安だけど買った以上は頑張る
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 01:04:24.86ID:rnkT3f6A
>>444
味は甘いのがダメとか言わなければ大丈夫だと思うよ。
てゆーか不味くはないから頑張ろう。
自分は紅茶があまり好きじゃないのでいつもミルクティから片付けてるｗ
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 08:47:27.21ID:3vaaCwo+
>>443
ゆるーくダイエットするのに使ってるけど、味は悪くないよ
極端に甘かったり人工的な風味はないから、好みによるかもしれないけど。置き換えだけど体に悪い感じがしないのがいい。
腹持ちも割と良いかな。腹持ちをよくしたいときはチアシード入れたり、ヨーグルトで作ったりすると良いかも
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 12:15:55.27ID:Nm6SdR1u
電動のプロテインシェイカーは
カップのなかの水とかお湯とか牛乳とかを、スイッチ押して回した状態にしておいて、そこにプロテイン入れると、ぜんぜんダマにならないよ
電池のを使ってるけど充電式のも欲しくなった
充電式のでお湯もokなのがあったら買っちゃうかも
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 21:04:21.11ID:Nm6SdR1u
>>449
激しく回転しているわけじゃないから、飛び散るとかそういうことはぜんぜんないよー
渦巻いている真ん中にプロテイン投入するとスーッと溶けて、ダマとかぜんぜん残らなくていい感じです
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/25(日) 13:20:11.13ID:ywojd0D7
茶番ｗww晒そう！
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0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/26(月) 16:19:35.29ID:7UncZcCU
スリムファーストうま
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/28(水) 23:50:12.77ID:gq6tXMDZ
一度試してみたかったマイクロダイエットがきた！
フレーク食べてみたけどDHCの方が美味しいね
食べてる感はマイクロ、腹もちもマイクロ、でも高すぎ
初回60％OFFだから買ってみたけど次はない
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/02(月) 22:37:09.67ID:CipzlaHF
置き換え&ジョギングで2ヶ月12kg減に成功した俺がきましたよ
181cm、69〜71kgをかれこれ4ヶ月キープしてる。結局、体重計乗る習慣つけられたら痩せるね
0461名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/08(日) 18:20:19.05ID:FmkB8GM+
流れに乗って自分も置き換えで痩せたよ
平日の夜のみ置き換えドリンクと鶏胸肉とサラダの生活と運動で
5ヶ月で54kgから43kgになりBMIは19前半、体脂肪は21%前後になった
置き換え止めて2ヶ月経つけどカロリー計算と運動続けてるのでリバウンドはしてない
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/11(水) 20:02:47.97ID:oTmQW2zl
DHCの置き換えさっき初めて飲んだけど何じゃこれ美味しいな
以前怪しい安さの置き換え飲んでたけど比にならないわ
ただ格安のは不味くて飲むの辛くなって食欲減退&腹持ち効果あったけど
これはもっと飲みたくなって物足りなくなってしまうな
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 06:43:41.79ID:vTVt+Geu
>>465
もうないよ
一時期ミリカルっていうのもあったけどそれも今はない
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 12:52:23.44ID:kDDSdvbO
ミリカルなくなったのかー
チョコドリンクはアイスでもホットでもすごく美味しかった
でも高くて続かなかったな
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 17:21:20.51ID:4g3WRGME
1月から始めて11kg減量できた
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/14(土) 17:35:15.78ID:7IWRcnTn
すげー
でもそれだけならチラ裏だよー何を使ったか書かないと

昼だけDHCのパスタに置き換えて二週間で-2キロ
夕方は小腹が空くけど温かいお茶飲めば落ち着く
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/15(日) 00:45:34.62ID:62xRlwxu
置き換え始めたからまずは初回安かったDHCシェイク飲んでみたけど普通に美味いと言えるレベルだったわ
筋トレ民が飲む普通のプロテインと比べたら比較にならん位うまい
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/16(月) 09:01:32.41ID:aariPcP5
スリムファースト成分あかんの？
見なくなったのはそれが理由か？
あれで10キロ以上痩せたぜ
楽天普通に売ってる
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/16(月) 14:57:11.13ID:B+ZYZY2u
DHCも美味しいけど添加物が気になるんだよね
なんとかライフだっけ？添加物入ってないとこのあるけど、高いし腹持ちがあまりよくない気がする
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/16(月) 22:40:55.88ID:q0XwXtaN
>>479
無添加だとヘルシーバンクの事？
飲んで1ヶ月くらいたつけど味も美味しいし、少し時間置いてから飲めば腹持ちもなかなかいいと思うよ
どうしてもお腹空いたら炭酸水飲んで紛らわしてる
自分には合ってたんで定期にした
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/17(火) 07:58:55.98ID:iuOT//hd
白米やパンなどの主食替わりとして置き換えやってるんだけど肌の調子が良いわ
炭水化物取りすぎだったのか、それとも含まれてるコエンザイムやコラーゲン効果かな
ダイエットじゃないからスレチだけどたるみ毛穴だったんだけどマシになってきたぞ
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/17(火) 16:08:25.04ID:lvcTSFyr
冬は絶対3kgは太っちゃうんで、毎年春夏はダイエットしてるんだけど、結局いつもDHC買っちゃうなー。
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 20:51:18.48ID:gSdXDdfT
>>472
飲んでみました！
豆乳で溶かしたのですが
青臭くなくて美味しかったです
腹持ちはまあまあといった感じです
続けられそうです
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/19(木) 01:38:29.82ID:HtWYeaUB
スリムアップスリムとDHCのシェイク買ったけど味はDHCのが好みだった
スリムアップスリムのほうが安いけどDHCメインでいく
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/22(日) 18:03:55.33ID:HydFYJFa
いちいち業者認定ウゼーな
こういう奴いると本当に良いと思った感想が書き辛くなる
5chも廃れてきてるのにこんな超過疎スレで業者がアピールしても売り上げ大して変わらんわ
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/22(日) 18:23:25.71ID:rInPjagt
DHCのスムージーとホットドリンクが不味くて、作っても飲みきるのがたいへん
ダイエットシェイクのトロピカルフルーツ味とかアップル味とかマロンとか紫いも味とか美味しかったのになんで再販しないのかな
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 00:43:53.36ID:DDjje5Ar
カフェスイートもほっこりセットも美味しかった
夏に出た、アップルシェイクの入ってたのも好きだった
季節ごとの限定セットまた出してほしいね
マロン アップル トロピカルフルーツ マンゴーオレンジ バナナ いちご ラズベリー あずき味？みたいなのもあったっけ？紫いも かぼちゃ がすきだなー
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 00:47:19.82ID:rO1DwADC
マイクロのパスタがすごく美味しかった
値段が半分ならかうんだけど…
カミングダイエットも興味ある
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 10:47:14.63ID:bPnwP3PL
産後にみるみる太って、ついに81キロまで増えたのでこのままだと100キロは目前という恐怖からダイエットを決意したのは今年の1月のこと。

オルビスのプチシェイクやDHC,スリムアップスリム、マイクロダイエット、美容液シェイクを試しました。

結果は３ヶ月で73キロまで痩せました。
目標は今年の10月までに妊娠前の57キロに戻ることですが、若い頃のようには簡単に痩せないですね。

最初の二週間はトータルカロリーを1200キロカロリーにして、栄養補給代わりに１日一食位置き換えていましたが、ダイエットスピードを上げたくて朝と夜の置き換えに切り替えました。
開始２ヶ月で75〜76キロから減らなくなり１ヶ月位停滞。
朝だけ置き換えて、昼はパスタ(大好物)を食べ、夜は炭水化物を抜いた食事にしてからまた減り始めました。
一日の摂取カロリーは2食置き換えをしても1100キロカロリーは摂取するように計算してます。

置き換え食は、コスパと味はスリムアップスリムがオススメです。
最も空腹感を感じないのはマイクロダイエットですが、定期購入でもかなりお高いです。パスタやリゾット、フレークよりもドリンクの方が腹持ち良かったです。

DHCはドリンク、スムージー、ムース、チョコケーキを試しましたが、ムース以外は直ぐにお腹が空きます。夜にガッと飲んで直ぐに寝るなら耐えれるかも。

ある程度空腹に慣れてくれば、オルビスでもDHCでも大丈夫だと思います。
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 11:07:13.05ID:7bDemQEE
効果と腹持ちでいったらボノラートの圧勝だった
味は自分でつけるタイプだから自分好みに甘くもしょっぱくも出来て自由度高い
このスレで話題に上がらないのは値段が高いから？
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 11:21:12.45ID:RQn5qQWU
今年から夜遅くまで仕事になって、食べる時間がなくなったので夕食をカロリーメイト2本に置き換えたんだが体重変動なし。こんなもんか。
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 14:35:01.03ID:IUUNQgVF
最近全然痩せなくて、ライザップスタイルを検討してるけど皆様どう思いますか？
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 17:32:30.21ID:RQn5qQWU
これまで20時頃に普通に制限なしで晩飯食べてたのを、18時にカロリーメイト2本食べるのに置き換えたんだから摂取カロリーは確実に減ってると思うんだけどな。今176cmで体重64kg。体脂肪14くらい。
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 17:50:00.74ID:C14C9a8S
夕飯からカロリーメイトに変わってタンパク質摂取量減って筋肉落ちて代謝減ったとか？
極論的だけど
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 22:02:04.20ID:Pl62xADl
スリムアップスリムのスムージー、捨て売り値段で売ってるから買ってみた
腹持ち良くないらしいがサイリウムぶち込んで飲み干してやんよ
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