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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 22:51:41.96ID:svh/5i87
>>331
インターバルにリバウンドすること無くすんなり落ちたんですねー。すごい。年末年始で戻らないよう注意ですね。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 16:48:01.68ID:jJDEc+AW
インターバルのリバウンドが出るのなんて3ヶ月後くらいですぜ
そんなすぐにリバウンドの結果なんてでないんですぜ
だから短期間の事で一喜一憂すると気がついたらリバウンドしてたとかなったりするから気をつけないとね
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 13:25:20.30ID:jh6smiAU
スリムアップスリムのコーンスープが美味しい
一年中これにしようかな
0337335
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2018/01/03(水) 13:04:39.95ID:GjyZeSlJ
>>336
アイスでもいけるんですね。
ポチします。

餅好きだけと、一つのカロリーが高い。
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 22:29:33.88ID:ha6SIg2p
ダイエットフレークの濃厚チョコ味ってお湯で作るとすごい美味しそう
思わずポチってしまった
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 18:13:01.86ID:5WaXGwG4
フジッコのクロクロって置き換えになるんだろうか？
「バターを塗ったトーストと置き換えると・・・」
とかCMで言ってるけど、腹持ちが悪そうな感じに見えて気になるんで。
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/10(水) 12:04:05.77ID:QaqnSD4s
>>343
>>233 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2017/11/20(月) 13:36:01.11 ID:5ulqX157
>>228
これはアスリート用なので運動をすることが前提となっている商品です
置き換え用のダイエット食品ではないので商品名に惑わされないようにしてね
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 08:37:17.54ID:iZwWujJl
普通に置き換えに使ってるよザバス
置き換え用ダイエット食品だけじゃどうしても飽きるから
カレドショコラや鯖缶なんかも置き換えに利用してる
でもその全てがスレチになるね
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 13:29:22.07ID:VVZf09bK
>>344
DHCとかの商品と成分はたいして変わらないよ。
違うのは破格に安いということ位。

あなたはどこが違うのか説明できる？
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 22:18:28.77ID:Muvc87xY
久しぶりに本気出してるので昔買ってたスリムファーストで置き換え中
今これ以上にコスパいいやつあるの？
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 12:23:21.17ID:nlAEb0yk
私はやっぱりDHCのプロティンダイエット、ケーキが一番好きかな
物足りないような気もするけど、大量のお茶と一緒に飲めばww
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 16:23:02.51ID:1PogkPjy
エンナチュラルのアーモンドミルク味美味しそう
こういうので置き換え用があったらいいのに
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 20:22:39.73ID:cVEKJkx4
スリムアップスリムとDHCを試してたんですが、改めて成分見ると人口甘味料が豊富に使われてる…、これって大丈夫なんでしょうか？
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 06:25:27.28ID:lvwmzulO
大丈夫じゃないと思う
だけどあんまりお金と頭使わず太らないようにしたいとき
体重増やさず甘いもの食べたいときにDHCはありがたい
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 14:23:48.17ID:TBAGgc04
一旦痩せて、保つ為に使うのはよろしく無さそうですね。砂糖とか燃焼時にビタミンごっそり使われますが、毎日置き換えてる人って肌荒れや怠さ起きたりはしてないですか？
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 18:50:32.67ID:rDTsgZR1
いくら置き換え用でも人工甘味料を大量に摂取していたらデブのままじゃないかな？
ダイエットして痩せた人が体重維持するのに少しだけ摂取するのなら分かるけど
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 06:51:16.63ID:f43Pg/DG
どのくらいで大量摂取になるのかな
3食置き換えは話にならんだろうけど
1食置き換えでも毎日だと大量摂取？
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 15:07:09.78ID:ajnJUJxQ
嗜好品のジュースとかお菓子とか甘いものは全部やめて
dhcで1〜2食置き換えしたらむしろ体にはすごく良いと思う
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:32:22.17ID:XDv6eK1v
DHC プロテインダイエットを安く変える場所ありますか？
公式だと高すぎて。
ヤフオクかメルカリあたりを見てるけど定価とあまりかわりない。
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:35:18.32ID:4gKRweq5
>>376
ありがとうございます！
Amazonみてみますね！
スリムアップは長いこと飲んでて飽きてしまってて。
DHC は腹持ちよくてハマってて。
ありがとうございます！
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 11:39:50.98ID:gKQPgwUm
男性は内臓脂肪が多く、女性は皮下脂肪が多い人がほとんどです。
食事制限で落ちやすいのは内臓脂肪の方なので、
皮下脂肪を落とすためには運動と併用するようにしましょう。
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/03(土) 10:55:26.27ID:s+oLyql3
長時間在宅デスクワークで運動する時間なしだわ
まだはじめて3日目だけど、昨日はカップラーメン2個とシェイク二食置き換えだけ
1週間後には三食置き換えにもっていきたい
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/05(月) 08:26:52.51ID:zT/efB/R
DHCのシェイク、お湯で溶かして振ってたらめっちゃ噴き出してきた
こんなこと初めてでヤケドするかと思ったわ…
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/06(火) 09:13:54.46ID:rtuWUXpw
ほんとだー
でも同じシェイカーもう一個あるんだけど、そちらは吹きこぼれないんだよね
個体差かな、ありがとうね！
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/09(金) 18:08:48.08ID:TRuqbS5e
魔法瓶で数回シェイク→破裂しないように蓋開けて熱い空気逃がす→再びシェイクを2~3回繰り返してる。そしてそのまま会社に持参してる。製品により溶けきらないけど許容範囲内。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/26(月) 13:57:31.80ID:TSBflSfr
過疎ってるね
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 21:01:43.02ID:GAw/KRCm
本当は夜置き換えしたいけど、家族と同じように食事しないと面倒で。
自分はそれを翌朝食べるとかしなきゃいけないのかな。甘いよね。。めげる
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:43:27.65ID:Db8T6c1l
ライザップのフリーズドライ雑炊をもらって食べてみたら美味しい！
しかしいいお値段する！
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 02:48:29.99ID:Ofqna2dB
成功者さんの話がききたい
朝昼夜どこを置き換えが一番効くのかな
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 07:10:49.38ID:8NoWON/1
成功かどうかわからないけど、私は昼は好きなものを食べて朝と夜置き換えで、
2月の1ヶ月間で体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%、BMI20.7から19.8になりました
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 12:21:59.31ID:HxeCn144
>>418
夜が一番だと思うけど、自分は朝置き換えて夜炭水化物抜き、日曜だけ朝夜2食置き換えしました。
1ヶ月目　3kg
2ヶ月目　2kg
3ヶ月目　1kg
4ヶ月目　1kg
って感じで4ヶ月で7kg落としました。
運動は特にしてなくてウォーキングは毎日1時間ぐらいです。
広告みたいに1ヶ月で5kgとか2ヶ月で10kgとかは考えない方がいいと思います（笑）
諦めないで続けることも大事なんじゃないかと思います。
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 12:36:36.04ID:0lcBu/gn
>>415
コンビニでもスーパーでも売ってるから行ってあるものを買えば良いよ。
ネットなら「フリーズドライ　雑炊」で検索すれば良い。
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 21:52:53.19ID:qRFHCt5O
去年は3月末〜夜だけ置き換えて３ヶ月で5キロくらいやせた
目標があったから頑張れたけど終わったら徐々にだけど結局リバウンドしてしまった
やっぱり食事を戻したらだめなんだよね、当たり前のことなんだけどさ
今回は半年は続けたいと思う。そしてキープする
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/02(金) 00:41:19.08ID:xNYWqIha
自分は3年前に8kgダイエットしたんだけど、毎年冬は3kg位増えて、春から夏に戻すの繰り返し。
3月になったからまた頑張らないと…。
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/03(土) 19:23:14.94ID:6/Be+rOG
朝食用にオルビスのプチシェイクが気になってるけど、どんな感じ？

夜はスリムファースト、これは変えない、空腹感、味、栄養素、価格面、ベストだと思ってる
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 10:54:29.18ID:9PS6T7S+
プチシェイクたんぱく質少なすぎない？
同じフルーチェ系ならスリムアップスリムのゼリーかDHCのぷるぷるムースのがなんぼかマシ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 16:08:02.91ID:/b1GSRsg
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/06(火) 12:33:39.92ID:AaqOHcM5
あたしは食事系のやつに、レンチンしたキノコ入れて食べてる。
えのき、しめじ、まいたけ、なめこ各１袋ずつで２回分。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/10(土) 02:52:06.99ID:zSYBONt4
プロテインドリンクを電動シェイカーでシェイクすると、まろやかですっごくおいしくなるって動画見て、思わずアマでポチったんだけど
カップ小さくて容量350mlも入らないという事に後から気づいた
ショック
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