糖質制限や炭水化物食べないと鬱や統合失調症 [無断転載禁止]©2ch.net

[0261 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/25(月) 05:43:38.82 ID:XXyVja+o]

>>260
それは糖質制限とあわせてカロリー制限しちゃったからでは？
糖質を減らした分、肉や魚、野菜などをたくさん食べるとむしろ疲れにくく、気力もみなぎり、食事も満足だよ。しかも、持久力も向上。