とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0058 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/08/23(水) 19:29:40.29 ID:sGTaAnux]

>>52
自分は150km/月じゃ痩せなかった
300kmくらいで少しずつ

ただ食事はタンパク質不足じゃない？
昼と夜のおかずが不明だけども