0527名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/04(水) 14:51:29.97ID:oKM0rw6p >>520 180センチ。 ランの前にロードバイクとウオーキングなんかで18キロ痩せた。 ランで体脂肪は減って身体は締まってきたが体重はほぼ変わらず。 希望としては65だが、現状69〜70くらいがちょうど良いくらいなのかもしれない。