重くてずっとウォーキングだったんだけど
77Kgくらいになってから持続してジョギングできるようになってきて
走るようにしたらそっから急降下で体重落ち始めた。
8/1 80.1 Kg
8/8 79.7 Kg
8/15 77.9 Kg
8/22 77.0 Kg
8/28 74.2 Kg