0507名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e362-zLVa)垢版 | 大砲2017/09/10(日) 13:29:33.35ID:o9OSzS1B0 質問板がヘンなことになっているのでこちらに失礼します 同時間のジョギングより早歩きの方が脂肪燃焼に効果的ですか? 消費カロリーは5:3位で、汗は前者の方が多量です