0379名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf57-bo2y)
2017/08/31(木) 21:54:01.23ID:rdH12OzV0ゆっくりの方が負荷的にはキツイと思うから筋肥大すると思う
あと、1repレベルの初動負荷も効果的
探検
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.6【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
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ゆっくりの方が負荷的にはキツイと思うから筋肥大すると思う
あと、1repレベルの初動負荷も効果的
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