【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.6【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0272 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fed4-mmch) 2017/08/29(火) 19:16:42.99 ID:t/Die8W00]

主婦なんだけど体脂肪下げたいです。
ジムに行く時間で悩んでます。
朝食前（７時〜９時）か、
夕食前（15時〜17時）かどちらが効果的でしょうか。