0238名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa85-FM7+)垢版 | 大砲2017/08/24(木) 19:30:00.93ID:BLLaIpBla 筋トレしたら休養日を作ろうと言われてるがそもそも1回もできないくらい腕立てや腹筋頑張っても筋肉痛になりやしない これは毎日やっても良いってことかな