身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/11(金) 19:09:55.62

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/16(土) 20:43:41.48

156で産後なかなから減らずに困ってたけど、50から46までこの2週間ちょっとで落ちた！嬉しい。体脂肪は28から24まで下がった。
あとは、筋トレ続けてもうちょい食事見直して44までは下げたいなぁ。

やっぱり長期戦が向かない人もいるよ、自分のことだけど。長々とやっててなかなか減らなかったけど、やっぱり一気に減るとモチベあがるしキープしようって更に頑張るし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 15:54:35.87

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 17:09:28.07

155センチ52キロ 40キロ台になりたい
あと顔の肉は中々落ちないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 15:55:49.82

20才の頃の体重に戻りましょうって医者に言われたけど
12kg痩せないといけない
こつこつ頑張ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/02(火) 11:49:50.65

二十歳なんて今より太ってたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 00:09:16.24

基礎代謝いくつくらいです？
1000で絶望感、、、ちびのせいだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 10:49:24.38

42kg 22%ってデブかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 19:57:18.17

>>990
十分モデル体型だと思うけど、スーパーモデルを目指してるとかなら体脂肪率20%切るように頑張れば？
我々の身長だとスーパーモデルはなかなか難しいとは思うが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/27(土) 15:37:40.60

>>990
どう考えても痩せてるのに、言いたくてたまらないのか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:25:17.51

155しかないならセノビックだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:25:37.72

他に道はない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:26:07.69

その一足が道となり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:26:30.73

その一足が道となる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:26:49.59

迷わずいけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:27:13.97

行けばわかるさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:27:23.40

びち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 02:27:51.17

成長ホルモン不足

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