私も75から55まで落としたけど、最初のうちはなにしてもすぐ減ってたので楽しかった
だんだん減り幅が少なくなってきてモチベ維持がしんどくてリバウンドして今は58〜59くらい
たった3〜4キロでも見た目から明らかに太ったことがわかる
せめて夏までには55あたりまで戻したい