>>84だけど、
あれからカロリー制限と有酸素運動しか出来てない。
ウエストは変わらないけどお腹まわりが72〜74.5cmまで減りました！
ただ他は変わらずなので相変わらず上半身むっちりで足は締まりないです。
若いときは上半身の方が痩せ易かったけど今は逆みたいです。下着だと背中がすごい肉感的
太ももをもっと太くしつつ背中や腰をスッキリさせて脱コロネ体型したい
太ももむっちりウエストが筋肉で絞まってる体型が理想

骨盤矯正とかどなたかした事あるかな？
ゆがみ直すと筋トレや運動の負荷がちゃんといくと聞いて気になってるとこです。