浮腫み、むくみ、やたらむくむ [無断転載禁止]©2ch.net
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体重もだがむくみが大きい感じ
寝起きはむくみで顔が別人、夕方以降はっきりした本来の顔になるけど
むくみはどうしたらよいのか 昨日付き合いで夜中にラーメン食べたら朝すごいむくんで別人
はっきりした顔から朝青龍系に これ本当にオススメ
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130412/150448/
今続けて3ヶ月くらいだけど足の形綺麗になってきたし顔の輪郭も変わったし
全身の浮腫がとれて肌の感覚がよみがえってきた お風呂に粗塩入れてじっくり汗をかく
きゅうり、レモンを入れたデトックスウォーターを飲む
切り干し大根を食べる >>12
これシップなんだな。不勉強で昆布と読み間違って実践してしまったよ(*_*) >>20
えっ 足裏に昆布を貼ったの…?
いろんな出汁が出そうだ 酒を酎ハイから赤ワイン適量に変えたら悩みだったまぶたのむくみがなくなって嬉しい ちょっよ待て、
甘草の摂り過ぎで浮腫んでるんじゃないかい? いやごめん、誤解されるかと思ったけどかかなかったけど本搾りしか飲んでなかったから甘味料とかは摂ってなかったんだ
オレンジジュースの糖分と飲みすぎだったんだろうね
心配ありがとう むくみなんて早朝走って夕方も走る
毎日走って走って走りまくればむくみなんで消える
早朝5時から60分ジョグ、夕方夜に1時間半ジョグ、それから筋トレすればいい
食事なんて好きなだけ食べてOK 長すぎる睡眠は血行を悪くする
起きてるときは座りっぱなしや立ちっぱなしはダメだ。こまめに動く
貧乏ゆすりでもOKさ、ふくらはぎを動かす
じゃないといつまでも足がむくんでるとこうなる
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています