0640名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd4f-QPi4)垢版 | 大砲2018/10/25(木) 00:29:17.31ID:UXVeSJSGd >>639 休み休みでO.K. それこそ一つ一つの動きごとに再生とめてやるのでもかまわない。 ダイエット考えるなら、下半身を腰割りやスクワットで鍛えると代謝あがりますよ。