0617名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfa1-Olw/)垢版 | 大砲2018/10/17(水) 15:43:13.63ID:TyX0vRsy0 スクワットがどうしても前屈みになってしまう 膝が前に出ないようにするなら、お尻を突き出して横から見たら「て」みたいな感じになる お尻と太もも裏よりも先に膝と膝上が痛くなってしまって、膝が痛くないようにするなら「て」の形 色々調べて、胸を張る、目線は前、椅子に座るように腰を下ろすのはわかったけど、そうなるとバランス崩して尻餅つく スクワット難しい