0075名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/10(火) 00:30:37.16ID:cUAhNIoO スクワットとランジのお尻への効かせ方が分かった! というか今まで半年続けてきて全く効いてなかったことが分かった 美尻目指してがんばろう