0073名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/03(火) 19:53:01.27ID:0tWSz+2S 本当に初心者だと筋トレしても1か月位は太くならないんじゃない? 太くなる前に挫折しなければ良いけど。