このダイエットの良いところって、本当に生活習慣になるところだよね。
痩せる頃には我慢してる感もなくなるし、痩せたら終わりじゃなく続けていける。
何年も前に目標体重になったけど調子良いから私はずっと続いてる。
理由はわかんないけど、顔や肌がどんどん若くなってきてるし。